Personlig tränare – PT

Vad är viktigast med träningen?

– Jag vill visa att gymmet kan vara en lekplats för alla, säger Charlie. Min träningsfilosofi grundar sig på att det ska vara roligt att träna. Tillsammans kan vi hitta det som just du finner glädje i.

Vid ett möte med Charlie lägger ni tillsammans upp en plan för din utveckling.
Att du ska hitta till en bra teknik i träningen är en hjärtefråga för honom.

– Tekniken är nyckeln till att stärka upp din kropp och förebygga skador.
Tillsammans utvecklar och förfinar vi din teknik, oavsett vad du tränar.

Kompetens

F&S-utbildningar:

Licensierad Personlig tränare, F&S grundutbildning, F&S Individuell Träning,
F&S Träning för tonåringar, Cirkelfysledare.

Övriga kurser:

MammaMage, om träning under och efter graviditet. Tyngdlyftning steg 1, Svenska Tyngdlyftningsförbundet. Kost och Prestation, Gävle högskola

För att boka en tid

Kontakta Charlie på mejl eller telefon.

Priser

Ett tillfälle med PT omfattar 60 minuter, du köper ett, fem eller tio tillfällen. Det finns även PT för två om ni är två som vill köra tillsammans.

1gång     5 ggr     10 ggr
500:-      2250:-    4000:-

PT för två
750:-      3500:-     6500:-

Köp av PT timme/timmar måste göras före bokning.
Info PT, läs mer här…

 

  • Öppettider

  • From 9/1 2017

    MånTisOnsTorsFreLörSön
    Öppnar6.006.006.006.006.008.309.30
    Sista inpassering21.0021.0021.0021.0019.0016.0019.30
    Stänger21.3021.3021.3021.3019.3016.3020.00
  • Sista inpassering=kassan stänger

    Stängningstiden anger den tid du senast ska vara klar med träning, eventuell dusch och ha lämnat träningslokalen.

      facebook twitter